coaching sportif

 

Le coaching sportif, pourquoi ?
 
Patrick Lepinay, professionnel du sport et spécialiste des sports de combat, vous propose des cours particuliers sur Saint-Brieuc et ses environs en fonction des objectifs que vous vous êtes définis. Les séances proposées sont basées sur la pratique du kick-boxing et de la boxe française en raison de la qualité et des bienfaits apportés, tant au niveau physique que mental, de ces disciplines. Les raisons de choisir le coaching sportif particulier sont multiples :
 
- Vous ne parvenez pas à vous motiver suffisamment pour vous prendre en main tout(e) seul(e).
- Vous désirez renforcer votre confiance en vous par la pratique des sports de combat mais vous ne voulez pas vous inscrire en club car l’ambiance vous déplaît ou que vous êtes géné(e) par le regard des autres.
- Vous n’avez pas assez de temps pour pratiquer un sport régulièrement et assidûment.
- Vous souhaitez que l’on vous porte un intérêt particulier et adapté.
- Vous voulez acquérir quelques bases techniques avant de venir pratiquer en club.
- Vous recherchez un entraînement complémentaire en vue de la préparation d’un objectif sportif particulier.
 
Votre coach vous proposera un programme adapté à vos capacités et à votre rythme. Les séances, individualisées afin de vous permettre de progresser efficacement, sont mises en place à partir d’une écoute attentive et sont ajustables tout au long de votre progression, vous pouvez à tout moment choisir d'augmenter ou de réduire l'intensité de votre programme.
 
 
Le coaching sportif, pour qui ?
 
Les séances de coaching sont des cours particuliers ou en groupe restreint (selon votre choix) ouverts à tous, hommes et femmes, quel que soit votre âge, votre niveau, vos objectifs et votre disponibilité.
En fonction de vos attentes, vous définissez vous-même avec votre coach le nombre de séances, de la fréquence et de l’intensité du programme. 
 
 
Des résultats garantis
 
Par son professionnalisme, son ouverture d’esprit et sa gentillesse, votre coach vous garanti un travail efficace et en toute sécurité qui ne manquera pas de vous apporter les effets bénéfiques suivants :
 
- bien-être physique, énergie et souplesse, grâce à un renforcement musculaire adapté,
- sérénité et assurance, grâce un développement de votre confiance en vous,
- gestion et évacuation du stress du quotidien...

le coach

Patrick Lepinay

Profession : entraîneur de boxe pieds poings, coach sportif.

Age : 50 ans

Qualités : rigoureux, perfectionniste, attentionné

Parcours :